在車內, 若能使用天然的植物精油, 遠遠勝於使用化學香精產品.

以前曾談過, 化學香精, 它們是由重金屬取得而來, 所以, 聞之傷腦...

而天然的植物精油, 若能吸聞, 聞之益腦.

所以, 邊開車, 若能聞精油, 則不僅能悅快心情, 應該還能強壯精神.

可是, 偏偏有人用錯精油, 則邊開車, 邊打瞌睡. 或則失去意識..

精油, 還是要有所選擇.

例如, 如果選用可以增進睡眠品質的橙花精油, 則立即有睡著的可能性..

像薰衣草, 橙花, 馬鞭草, 洋甘菊, 安息香, 岩蘭草, 馬鬱蘭等, 聞之入睡...

由於它們會提升副交感神經系統, 減低神經傳導訊息.

所以, 如果拿來聞聞, 邊開車.  保證失去意識能力.

可見得, 精油的效果非凡.  換句話說, 想睡或睡不覺, 應該選擇它們才是.

*

當然, 開車, 應該要穩定, 心平氣和, 而且要意識清醒.

那麼, 早上選擇, 最好的是柑橘類, 檸檬草類.  它們可以讓精神一振, 神清氣爽.

想要心平靜, 不會氣到亂按喇叭, 結果和別人起衝突, 那麼要使用檀木, 松木類,或乳香, 花梨木.   讓你變成一個很有修養的人..

開車, 還要清醒, 專注.  最好就用薄荷, 讓你清醒, 涼快, 而且腦清.

在烈日下, 不要選用迷迭香.  它是那麼強烈, 將神經系統通通站起來.

我想, 開長途車, 這樣子可能會飆車太快..

我曾經將這些精油相混, "檀木, 花梨木, 乳香, 檸檬, 檸檬草, 柑橘, 葡萄柚, 再加一點點花香, 如, 伊蘭等. "

結果, 開車的人, 不僅穩定, 心胸寬大, 大腦清醒, 還很高興..

可見得, 聞之, 人改變.

再想一想, 平日也可以用哦...

但如果正在生氣, 可別再加入迷迭香了....

應該叫怹別生氣, 來吧, 吸點橙花...

那時, 他會想說, "怪呀, 我倒底在氣什麼呢?"

dr chiu

09, 2017