談到女性成熟, 到底多少歲才叫成熟.  當然, 一般認知是30歲開始. 

不,  是35歲.  這個年齡, 是一個女性由青春美貌的青春外表, 進入成熟模樣的分水嶺. 

而進入了42歲開始,  成熟的模樣, 即開始進入了荷爾蒙驟減期.   這個意思是, 女性在此年齡後, 如果平日保養不當, 臉部的老化會明顯的出現.  持續的失去女性荷爾蒙, 到了50後,  即成真正的老態皮膚. 

因此, 很重要的一件事.  是在女性荷爾蒙分泌逐年下降時, 在此分水嶺期間, 應加強皮膚的照顧,

使其長保青春.   雖說青春, 指的是減緩老化的速度.

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細紋的出現, 是表示皮膚由光澤變成岼曲不平,  看起來是明顯的縐紋.   

許多女性也藉由醫美治療, 將那些紋路去除.   但無論如何由外部侵入,  都改變不了失去荷爾蒙的事實.

水份, 將水份留在肌膚間, 是一個保養的重要關鍵. 

如果常在太陽底下未作任何防護,  皮膚失去水份後,  細胞被氧化的速度增快, 這是老化的主因之一.

如果睡眠不足, 或壓力太大, 情緒失控等因素, 將會使皮膚轉變成暗黑色.  因為膚色的白黑, 仍由荷爾蒙決定.

失調的荷爾蒙, 將使黑色素活躍, 由腦下垂體分泌的黑色素機能將會旺盛的不得了.

所以, 心情不佳,  憂心忡忡,  壓力, 負情緒, 忙碌的不得了, 這些事端, 引發副腎皮脂腺素活動分泌, 造成臉變黑.

例如, 中年婦女因為荷爾蒙分泌下降, 情緒低茖, 脾氣不佳,  家庭失和, 結果種種打擊使生理不順,  進而失調的女性荷爾蒙造成粗糙多孔的老化肌膚.

因此, 皮膚顯現一個人的情緒及生活狀況. 它是一個指標.   如果用醫美蓋住外觀, 其實只治標不治本.

而且也易造成皮膚免疫力下降, 外層皮薄, 引發過敏脆弱, 沒有抵抗環境變化的能力. 

可見得, 一個得到愛的女性, 經常有一個美好的肌膚.   失去愛時,  內心的世界會透露在皮膚外層.

經常對女性或母親說:　我愛妳。　　　那麼，母親的肌膚會在愛的浸染下，呈現出水漾的青春。

這是一種心理荷爾蒙因素。

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日曬，是傷害深層肌膚的主要敵人。　它可以輕易造成黑斑。

但是，　荷爾蒙的機制退化，造成失調激素，也能使皮膚變黑變斑。　也許叫肝斑。

吃太多化學有毒物質，如烤黑物等，或參有化學藥劑的食品；　抹化學產品；　都能使肝無法排出毒素，

結果遠超想像，化學毒素促使荷爾蒙分泌副腎皮脂，引發黑色素。　因此，壓力也可能因為食物有毒造成。

喜歡亂服成藥，或則中藥劑，都有可能引發荷爾蒙的變化，造成外表老化。

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女性成熟年齡後，也可能因為甲狀腺荷爾蒙不足產生縐紋。

許多朋友提到自己的臉上細紋，　不知如何消除它們。

除了壓力荷爾蒙造成皮膚暗沈乾燥及黑斑外，另外，飲食缺乏Ｂ群或碘，造成甲狀腺分泌不正常。

如果飲食均衡，可以顯現皮膚良好光澤及潤滑。

這是一個自然的結果。

但是乾裂與縐紋，卻無法藉由外部完全根除。

因為失去的膠原之因。　　但推究原理，並非只有補充膠原蛋白即可以。　　

應該強化碘的吸收和Ｂ群與深海蛋白質的吸收。　如海藻，海草類的飲食。

甲狀腺素是代謝的促進劑。　使用豐富的海藻類產品，可以幫助減低縐紋的出現。

而臉上的細紋，則能用富有蛋白質的膠原產品來消除它們。

足見得，化粧品乳液中，富含深海藻及膠原蛋白的重要性。　這是指成熟女性而言。

此外，在陸地上的野芧，山藥等成份，它們的滑溜溜成份，即能提供皮膚架構所需。

飲食中，應經常食用它們，可以預防縐紋的產生。

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女性的荷爾蒙，決定一個女性的外觀。　

它的產量分泌，是隨著年齡而變少。　　因此，年齡的增長，隨著女性激素的降低，

外觀將會逐年老化，無論用什麼醫美，是無法改變它的事實。

要有健康的皮膚，及一個減少老化的過程，和較青春的外表，除了均衡蔬果的飲食外，

多休息，常運動，多喝水，防曬外。　　主要是不要有太大的心理壓力和生氣。

經常動怒或氣鬱，會使副腎皮脂分泌，導致破壞皮膚的細胞。　代謝下降，血液不暢，體溫下降。

如果家中有家暴的婦女，皮膚可能引發過敏發炎，因為心理受創之故。

受到重大打擊者，皮膚暗沈老化，無論抹什麼，都比不上心理治療。

常給予成熟女性愛的鼓勵及支持，或則愛的讚美與浸染，能美化女性的外表。

使用天然的芳香產品，可以避免或防止肝毒和肝斑所造成的皮膚受損。

使用天然香氛產品，可以藉無意識中的吸聞，調節大腦分泌正荷爾蒙，減低副腎腺素造成的皮膚粗糙老化。

性愛的荷爾蒙也可以支持女性的大腦興奮，有助血清素的分泌，幫助女性維持美的外貌。

心情開朗，經常原諒別人的錯，交朋友，多談心，可以釋放心理壓力，讓荷爾蒙正常分泌，尤其是更年期後婦女。

若天天食用海藻海草，深海螺旋藻類食品，可以保持不老化的外貌，因為維持甲狀腺正常機制。

總之，女性老化的肌膚，和荷爾蒙有１００％的正關連。　

天天使用芳香產品自我按摩，或接受ＳＰＡ按摩，都可以促進整體的安樂，進而調節女性荷爾蒙，

而表現在外的，是光澤青春的外貌。

足見經常ＳＰＡ，浸泡芳香產品，或使用天然芳香產品，對皮膚及荷爾蒙有重大影響。 

老化外表的警訊

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